কত ঘন ঘন মানুষ তাদের পায়জামা ধোয়া?

কত ঘন ঘন মানুষ তাদের পায়জামা ধোয়া?

একজন মানুষের জীবনের প্রায় এক-তৃতীয়াংশ ঘুমিয়ে কাটায়। দিনের বেলায় আমরা যে বাইরের পোশাক পরিবর্তন করি তার তুলনায়, পায়জামা হল আমাদের বিশ্বস্ত ব্যক্তিগত "সঙ্গী"।

সারাদিনের কঠোর পরিশ্রমের পর, আঁটসাঁট আনুষ্ঠানিক পোশাক এবং ঢিলেঢালা ও নরম পায়জামায় পরিবর্তন করুন। এটা নিজেকে যেতে বিস্ময়কর মনে হয়? কিন্তু, আপনি কি প্রতিদিন এই ব্যক্তিগত "সঙ্গী" পরিষ্কার করবেন?

একজন ব্রিটিশ নেটিজেন মায়ের ফোরামে সাহায্য চেয়ে পোস্ট করেছেন। যতবার পায়জামা পরা হয় ততবার ধুতে হবে। অপ্রত্যাশিতভাবে, এই প্রশ্নটি ইন্টারনেটে একটি উত্তপ্ত আলোচনার জন্ম দিয়েছে।

কিছু লোক মনে করে যে এটি বাড়ির কাজের খুব ভারী বোঝা হবে, তবে কিছু লোক বলে যে তারা পাজামা একদিনের জন্যও ধুতে পারে না তা তারা মেনে নিতে পারে না। পরে, 2500 জনকে জড়িত একটি অনলাইন জরিপ এমনকি চালু করা হয়েছিল। 18-30 বছর বয়সীদের মধ্যে, তারা কতবার তাদের পায়জামা ধুতে পারে?

যদিও কিছু লোক প্রতিদিন এটি ধুয় বা পরিবর্তন করে, আসলে, গড়পড়তা পুরুষ 13 রাতের পরে একই পাজামা ধুয়ে ফেলে, যেখানে মহিলাদের সংখ্যা আরও বেশি হতবাক, 17 রাত পর্যন্ত পৌঁছেছে! অনেকে পায়জামা ধোয়ার সিদ্ধান্ত নেন, পায়জামার গন্ধের পরেই...

আমি দীর্ঘ সময় ধরে পায়জামা না ধুলে কি হবে?
সবচেয়ে জোরালো ত্বকের পুনর্নবীকরণ সাধারণত ঘুমের সময় হয়, তাই আসলে, আমাদের বেশিরভাগ খুশকি আমাদের পায়জামাতে জমা হয়। এবং এটি মাইটসের প্রধান খাদ্য উৎস…

এটি রিপোর্ট করা হয়েছে যে সপ্তাহে প্রায় 28 গ্রাম ড্যান্ডার, যা 3 মিলিয়ন মাইট খাওয়াতে পারে, এটি কেবল বিছানার চাদরের একটি গণনা, যদি এটি একটি কাছাকাছি ফিটিং পায়জামা হয় তবে এই সংখ্যা আরও বেশি হতে পারে।

আপনি ঘুমানোর সময় যদি প্রতিদিন আপনার পিঠে বা মুখে চুলকানি অনুভব করেন তবে এর কারণ হল আপনার ত্বকে মাইট বা আপনার মুখে পরজীবী ছড়িয়ে পড়ছে। এমনকি প্রতিটি চোখের পাতায় দুটি মাইট হামাগুড়ি দিচ্ছে।

একটি ব্রিটিশ বিশ্ববিদ্যালয়ের কথিত একটি গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে এমনকি একটি খুব পরিপাটি রুমে, প্রতি বিছানায় গড়ে কমপক্ষে 15 মিলিয়ন বেডিং মাইট এবং ডাস্ট মাইট রয়েছে এবং প্রতি 3 দিনে মাইটের সংখ্যা দ্বিগুণ হবে। কিছু.

গড়ে, একটি মাইট প্রতিদিন প্রায় 6টি মল বল নিঃসরণ করে এবং ঘন বস্তাবন্দী মাইটের মৃতদেহ এবং মলমূত্র গদিতে লুকিয়ে থাকে।

মাইট এর ক্ষতি
1. স্থানীয় বিদেশী শরীরের প্রতিক্রিয়া, স্থানীয় প্রদাহজনক ক্ষত সৃষ্টি করে
যেমন চুলের চর্বিযুক্ত অঙ্গে বাধা, উদ্দীপক স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম হাইপারপ্লাসিয়া, চুলের ফলিকলের প্রসারণ, চুলের ফলিকলের অপর্যাপ্ত পুষ্টি, চুল পড়া এবং অন্যান্য রোগ। একই সময়ে, সিবাম নিঃসরণে বাধার কারণে, ত্বকে চর্বি কম এবং শুষ্ক হয়, এপিডার্মিস রুক্ষ হয় এবং চুলের চর্বিযুক্ত অঙ্গগুলি প্রথমে শারীরবৃত্তীয়ভাবে বাধাগ্রস্ত হয়।

পরজীবী প্রজনন, মাইটের নিঃসরণ এবং নির্গমন, চুলের চর্বিযুক্ত অঙ্গগুলির বিপাকীয় পণ্য এবং স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের হাইপারপ্লাসিয়াও স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় কার্যকে প্রভাবিত করে।

2. প্রদাহ কারণ
লুকানো পোকা চোখের পাতার ফলিকল এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থি আক্রমণ করে, যা চোখের পাতার প্রান্ত এবং আলগা চোখের পাতার প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।

3. চুলে মাইটের ক্ষতি
হেয়ার ফলিকল মাইট চুলের গোড়ার প্রাচীরকে আঁচড়ে খায় এবং চুলের গোড়ায় সরবরাহকৃত পুষ্টি উপাদান শোষণ করে চুলের গোড়া পাতলা করে, শিকড় ঝেড়ে ফেলে এবং চুল পড়া শুরু করে, যার ফলে মাথার খুশকি হতে পারে। চুলকানি, মাথার ত্বকের ব্যাধি, রুক্ষ চুল এবং চুল পড়া।

4. ত্বকের জন্য মাইট ক্ষতি
মাইট ত্বকে পুষ্টি শোষণ করে, কৈশিক এবং কোষের টিস্যুকে উদ্দীপিত করে এবং ত্বকের অবনতির দিকে নিয়ে যায়। ত্বকের মাইটগুলি সূক্ষ্ম বলির উৎপাদনকে ত্বরান্বিত করে, ক্লোসমা, ফ্রেকলস, কালো দাগ ইত্যাদির পিগমেন্টেশনকে ত্বরান্বিত করে, এবং এছাড়াও ব্রণ, রুক্ষ ত্বক, ঘন কেরাটিন এবং আঁশযুক্ত ত্বকের গঠনের কারণ হতে পারে। ত্বকের মাইট থেকেও প্রুরিটাস এবং রোসেসিয়া হতে পারে।

5. মাইট হল ত্বকের সংক্রমণের বাহক
ত্বকে থাকা মাইটগুলো দিনে ও রাতে যেকোনো সময় ত্বকে প্রবেশ করে এবং বের হয়ে যায়। মাইটগুলি ত্বকের উপরিভাগে হামাগুড়ি দেয় এবং প্রসাধনী ময়লা, বিভিন্ন দূষণকারী, ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য বিদেশী বস্তু ত্বকে লেগে থাকে। ত্বকের প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হলে তা ত্বকে প্রদাহ সৃষ্টি করবে।

6. মাইট এলার্জি প্রতিক্রিয়া
আমরা যে অভ্যন্তরীণ বাতাসে বাস করি তার প্রতিটি গ্রাম বাতাসে কয়েক হাজার-হাজার মাইট পাওয়া যায়। 20-40 ধরনের মাইট আছে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এটোপিক ডার্মাটাইটিসের কারণ খুঁজে বের করার জন্য, এটি পাওয়া গেছে যে 50% এরও বেশি লোকের মাইটের প্রতি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া ছিল।

জীবনের প্রায় এক তৃতীয়াংশ বিছানায় কাটিয়ে দেওয়া হয়, তাই, আপনার নিজের চেহারা এবং স্বাস্থ্যের জন্য, আমাদের এখনই "মাইটসের বিরুদ্ধে যুদ্ধ" শুরু করতে হবে।

পায়জামা: সপ্তাহে অন্তত একবার ধুতে হবে

পাজামা, যে জিনিসগুলি প্রতিদিন ত্বকের সাথে সরাসরি সংস্পর্শে আসে, স্বাভাবিকভাবেই ঘন ঘন ধোয়া উচিত। এমনকি গোসল করার পরও ত্বক থেকে অনবরত তেল ও ঘাম নিঃসৃত হবে, যা পায়জামার সাথে লেগে থাকবে।

দীর্ঘ সময়ের জন্য ধোয়া না, এটি মাইট ব্যাকটেরিয়া বংশবৃদ্ধি করা সহজ, ত্বক জ্বালা, এবং ধুলো মাইট ডার্মাটাইটিস কারণ. প্রতিবার এটি পরলে দুইবার বা সপ্তাহে অন্তত একবার ধোয়া ভাল।

বিছানার চাদর: সপ্তাহে একবার ধুয়ে নিন

কেউ কেউ বাড়িতে যাওয়ার সাথে সাথে বিছানায় শুয়ে পড়তে পছন্দ করেন, বিছানায় ধুলো বা অন্যান্য জিনিস লেগে যাবে এবং ঘামের পরিমাণও অনেক বেশি।

রিপোর্ট অনুযায়ী, যে চাদর 10 দিন ধোয়া হয়নি তাদের গায়ে 5.5 কিলোগ্রাম ঘাম থাকবে। এই ধরনের চাদর মাইট এবং ব্যাকটেরিয়ার জন্য একটি স্বর্গ।

অতএব, সপ্তাহে একবার গরম জল (55℃~65℃) দিয়ে চাদর ধোয়া ভাল। কারণ তাপমাত্রা 55 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হলে মাইটরা বাঁচতে পারে না। ধোয়ার পরে, মাইটগুলিকে সম্পূর্ণরূপে মেরে ফেলার জন্য এটিকে সূর্যের কাছে প্রকাশ করা ভাল।
বালিশ তোয়ালে, বালিশের কেস: সপ্তাহে একবার ধুয়ে নিন

বালিশের তোয়ালে চুল ও ত্বকে খুশকি, ধুলো মাইট, ছত্রাক, ব্যাকটেরিয়া, তেল এবং ময়লা দিয়ে সহজেই দাগ পড়ে। আপনি যদি প্রতিদিন আপনার মুখ পরিষ্কার করেন এবং ঘন ঘন বালিশ পরিবর্তন না করেন তবে আপনার মুখ ধুয়ে যাবে।

নোংরা বালিশ তোয়ালে ধুলো মাইট এবং ব্যাকটেরিয়ার জন্য একটি প্রজনন স্থল হয়ে উঠতে পারে, যা ত্বকের সমস্যাগুলির একটি সিরিজ সৃষ্টি করে, যেমন বর্ধিত ছিদ্র, ব্রণ এবং ত্বকের অ্যালার্জি।

অতএব, বালিশের তোয়ালে ঘন ঘন পরিবর্তন করা উচিত এবং সপ্তাহে একবার পরিবর্তন করা এবং ধুয়ে ফেলা ভাল। মুখের ত্বকে অ্যালার্জির মতো অস্বস্তি থাকলে, প্রতি দুই বা তিন দিন পর পর এটি পরিবর্তন এবং ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। একই কারণে, বালিশগুলিও সপ্তাহে একবার ধুয়ে নেওয়া উচিত।
ঘন ঘন মাইট অপসারণের জন্য সর্বোত্তম কৌশলের জন্য শুধুমাত্র একটি শব্দ আছে। শুধুমাত্র ঘন ঘন ধোয়া, ঘন ঘন পরিবর্তন করা এবং ঘন ঘন শুকানোর মাধ্যমে মাইট পরিবার থেকে দূরে থাকতে পারে।